
diepere verbindingen aan gaan met jezelf en de ander
Zullen we samen gaan?
Jij bent jij, ik ben mij.
De blauwdruk van onze hechting wordt bepaald in onze eerste jaren. Deze vroege ervaringen kunnen ons dagelijks beinvloeden in onze omgang met onszelf in relatie tot de ander. Al vanaf conceptie ga je als kleintje ervaren hoe er wordt verhouden tot jou, en wie jij hebt te zijn in die wereld daar buiten. Hoe jouw ouders of verzorgers met jou verbinding maakten, bepaalt niet alleen hoe je relateert met anderen, maar ook hoe je omgaat met jezelf. Merk je dat je gevoelens vermijdt, met regelmaat overweldigd wordt, zelden om steun vraagt, of juist het gevoel hebt het niet alleen te kunnen? Dan is het heel waardevol om jouw patronen van verbinding en hechting te onderzoeken. We doen dit belichaamd, want je diepste hechting is pre-verbaal, wat betekent dat je jouw antwoorden niet in je geheugen, maar in je lichaam hebt te ervaren.
Autonomie en verbinding, het is niet of of, maar en en. Een gezonde hechting betekent dat je jezelf kunt zijn, je eigen ruimte kunt voelen, je eigen energie belichaamt én in verbinding kunt zijn met een ander. In deze 1-daagse workshop onderzoek je waar jouw grenzen en verlangens liggen en zo dichter bij de kern te komen van wie jij bent.
Lichaamsgerichte oefeningen nodigen je uit in je kracht te staan en je kwetsbaarheid te delen. Je te verbinden met je eigen levensenergie en je te openen voor het leven om je heen.
Zo gaan we van alert naar ontspanning, van overleven naar leven.
Van dicht naar open, van alleen naar samen.

Alleen Samen is voor jou als je:
– Geinteresseerd bent in op lichaamsgerichte wijze hechting te onderzoeken.
– Je meer wilt verbinden met jezelf en anderen en daar uitdagingen in tegenkomt.
– Meer liefde wilt voelen voor jezelf en anderen.
– Moeilijk je grenzen en verlangens voelt of tot uiting brengt.
– Te veel of te weinig alleen bent.
– Meer veiligheid en gronding in je leven verlangt.
– Wilt leren omgaan met angst, verdriet en/of woede.
– Meer wilt genieten en spelen in het leven.
– Wilt onderzoeken wie jij bent en wat je wil en niet wil.
Wat je kunt verwachten:
– Een veilige en professionele ruimte voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
– Een dag ervaringsgerichte werken met je lichaam, adem, hart & ziel
– Praktische tools en tips om ook thuis meer bewustzijn te hebben jouw relatie- en verbindingspatronen.
– Een groep gelijkgestemden, steun en eerlijke spiegels. Eern warme bedding en ruimte voor jouw proces.
Wat je nodig hebt:
– Jezelf, met een open houding om iets nieuws te proberen.
– een zachte, compassievolle houding naar jezelf en je ondervindingen.
Je bent van harte welkom.

Praktisch
Datum: zaterdag 5 april 2025
Tijd: 10.00 – 17.00
Adres: Leusbroekerweg 12a in Leusden
Inloop: vanaf 09.30 voor een kopje thee
Start 10.00
Lunchpauze: 13.00-14.30
Einde dag: 17.00
Investering:
gewoon kaartje: €97
Samen komen: €170 voor twee
De groepsgrootte zal liggen rond de 12 deelnemers.
Inclusief thee, snacks, vuur & natuur.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.